“Los malos modos tolo lo corrompen, hasta la justicia y la razón. Los buenos todo lo remedian: doran el no, endulzan la verdad y hermosean la misma vejez” El Arte de la Prudencia. Baltasar Gracián. Si tuviera que elegir el nombre de mi sabio de cabecera, este sin duda sería Baltasar Gracián. Me gusta la cita con la que comienzo este post y especialmente la última frase “ … los buenos modos todo lo remedian … hermosean la misma vejez”....
“La raíz de todo bien crece en la tierra de la gratitud” Dalai Lama: Siempre he escuchado decir a mi madre que “es de bien nacidos ser agradecidos.” Neruda decía: "donde la gratitud asoma se esconden los puñales del orgullo y aparece un centavo de sonrisa” Desde luego, yo también pienso que la gratitud está muy bien. Dar las gracias es bueno porque aporta reconocimiento al otro, lo que de alguna manera tiende a compensar con justicia a su esfuerzo,...
Si alguien me preguntase cuál es el síntoma que con más frecuencia está apareciendo estas últimas semanas en mi consulta, tengo muy clara la respuesta: este síntoma es el cansancio. Muchas personas consultan directamente por él y dicen que últimamente se encuentran agotadas. Otros consultan por cosas diferentes pero la palabra cansancio aparece a lo largo de la entrevista o lo hace con otros nombres equivalentes como agotamiento, debilidad, desánimo… No dejo de escuchar frases del estilo de: “antes subía...
Ya desde los griegos se asociaba la salud con el equilibrio entre los cuatro humores del cuerpo: bilis, flema, sangre y bilis negra o atra bilis. Las enfermedades surgían como consecuencia de la pérdida de dicho equilibrio. La búsqueda del mismo ha resultado clave en el ejercicio de la medicina desde los tiempos de Hipócrates hasta la llegada de la medicina moderna. En la antigüedad existían escuelas que relacionaban el temperamento de las personas con cada uno de estos humores:...
“No puedes evitar que los pájaros de la preocupación y la inquietud vuelen sobre tu cabeza. Pero puedes impedir que aniden en tus cabellos. No te contamines con todo aquello que no sirve, aprende a descartar de tu mente todo aquello que intoxica tus emociones.” B. Stamateas La verdad es que conozco a pocas personas que confiesen vivir sin ninguna preocupación. A cualquier ser humano si le “rascas” un poco termina afirmando que sí, que de una u...
